朝の体重：87.5kg （2016/5/1の74.2kgから+12.6g 昨日から+1.0kg） カツーンと増えた。昨日、食べすぎた訳でもないし、ジョギングしてるのに…。体重の増減とは不思議なものだ。 ＜朝＞ 携帯アラームで目が覚める。十分な睡眠時間だったはずだがもう2-3時間余…