朝の体重：88.5kg （2016/5/1の74.2kgから+13.6g 昨日から+0.1kg） まぁ、昨晩深夜に〆ラーメンすれば減らんわな。 ＜朝＞ 携帯アラームで目が覚めて起床する。入浴を済ませてがっつり汗を流す。 定時にはデスクに就いて麦茶1本を飲みながら作業開始。いろい…