朝の体重：87.3kg （2016/5/1の74.2kgから+12.4g 昨日から-1.2kg） いい感じに減った！ ＜朝＞ 携帯アラームで目が覚めて起床する。入浴を済ませてガッツリ汗を流す。 浴後、水片手に自室へ。作業開始だ。まずはこれまでに来ていた連絡を打ち返し、制作パー…