朝の体重：87.5kg （2016/5/1の74.2kgから+12.6g 先日から+1.0kg） 鬼怒川滞在中、食べて飲んでいたが、それなりにジョギング＆ゴルフ＆サイクリングで体を動かしていたので大丈夫かと思っていたら、そこそこ増えていた…。 ＜朝＞ 一旦、携帯アラームで目を…