朝の体重：87.5kg （2016/5/1の74.2kgから+12.6g 昨日から+0.5kg） 元に戻った。まぁ、食っちゃ寝した日曜だったし当然だ。 ＜朝＞ 携帯アラームが鳴る十数分前に目が覚めて起床。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。 続いて月曜朝のタスク、黒猫ポンす…