朝の体重：87.2kg （2016/5/1の74.2kgから+12.3g 昨日から+0.2kg） 微増した。 ＜朝＞ 昨晩は早めに就寝したが、今日は午後からの予定に間に合えば良いのでゆっくり寝てられた。たが、一応、予定から逆算してそろそろ起きなきゃの時間に携帯アラームを掛けて…