朝の体重：88.0kg （2016/5/1の74.2kgから+13.8g 昨日から±0.0kg） 今日も変わらず。まぁ、カレーうどん＆チャーハンじゃ痩せないわな。 ＜朝＞ 携帯アラームで目が覚めて起床する。昨晩は早く寝たこともあり、長く眠れてスッキリ。入浴を済ませてガッツリ汗…