朝の体重：87.2kg （2016/5/1の74.2kgから+13.0g 昨日から-0.3kg） 少し減った！ ＜朝＞ 携帯アラームが鳴る数十分前に目が覚めて起床。 今日はまず年末のタスクである自室などの大掃除を行うことに。それなりにマメに掃除機・コロコロはしていたが、大規模…