朝の体重：87.8kg （2016/5/1の74.2kgから+13.6g 昨日から+0.3kg） 少し太った！ ＜朝＞ 携帯アラームで目が覚めるものの、うとうとと少し二度寝し、エイヤッと頑張って起床。 入浴を済ませてガッツリ汗を流し、浴後に麦茶を飲みながらしばらくゆっくり過ご…