朝の体重：87.9kg （2016/5/1の74.2kgから+13.7g 昨日から+0.5kg） まぁ、昼からたらふく寿司食べれば太るわな。 ＜朝＞ 今朝は携帯アラームで目が覚めて起床する。 入浴を済ませてガッツリ汗を流し、麦茶を飲んでしばらくゆっくり過ごす。 麦茶とともに自室…