朝の体重：88.2kg （2016/5/1の74.2kgから+14.1g 昨日から+0.2kg） 微増してしまった…。太る要素無かったと思うんだけどなー。 ＜朝＞ 携帯アラームで目が覚めて起床。入浴を済ませてガッツリ汗を流す。 浴後、麦茶を飲みながらしばらくゆっくり過ごし、いざ…