朝の体重:88.2kg (2016/5/1の74.2kgから+14.1g 昨日から+0.2kg) <朝> 携帯アラームの直前に目が覚めて起床する。外は大雨の日曜日、ひとまず風呂に浸かってガッツリ汗を流す。 浴後、どうせ外出はできなさそうなのでゼロペプシにウイスキーを混入させて…
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