朝の体重：88.3kg （2016/5/1の74.2kgから+14.1g 昨日から+0.6kg） まぁ、戻るわな。 ＜朝＞ 携帯アラームで目が覚めて起床する。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。 タスクの多くは昨日中に終わらせたし、朝から来ているタスクもそう多くない。なので…