朝の体重：87.6kg （2016/5/1の74.2kgから+13.4g 昨日から -1.3kg） 久々の87kig台！ ＜朝＞ 昨日に続き、特にタスク無い休日の土曜日、ノー携帯アラームで寝ていて10時前に目が覚めた。今日も結局、よく寝た。 まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。 浴後…