朝の体重：88.4kg （2016/5/1の74.2kgから+14.2g 昨日から+0.7kg） ほぼ戻った。まぁ、昨晩焼肉をたらふく食べればねぇ。 ＜朝＞ 携帯アラームで目が覚めて起床する。入浴を済ませてガッツリ汗を流し、浴後に麦茶を飲みながらしばらくゆっくり。 ＜昼＞ 作業…