朝の体重：89.4kg （2016/5/1の74.2kgから+15.2g 昨日から+0.2kg） 微増！ ＜朝＞ 携帯アラームで目が覚めて起床。入浴を済ませてガッツリ汗を流す。浴後、ゼロペプシにウイスキーを混入させて飲む。休みだし。 いい時間になって家を出る。今日は学生時代の…