朝の体重：89.3kg （2016/5/1の74.2kgから+15.1g 昨日から±0.0kg） 昨日と変わらず！ ＜朝＞ 今朝も携帯アラーム前に目を覚まし、そのまま起床。入浴を済ませてガッツリ汗を流す。普段も長いが、それに輪をかけてゆっくり入浴。 浴後、週末休みなのでゼロペ…