朝の体重：89.0kg （2016/5/1の74.2kgから+14.8g 昨日から+0.5kg） 戻ってしまった。 ＜朝＞ 携帯アラームで目が覚める。しばらくゴロゴロしていたが起床。GW初日、ゆっくり過ごそうと思ってまずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。 浴後、ゆっくり過ごすた…