朝の体重：88.5kg （2016/5/1の74.2kgから+14.3g 昨日から-0.5kg） 何だか体重が行ったり来たり。 ＜朝＞ 携帯アラームで目が覚めて起床。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。浴後は麦茶を飲みながらしばらくゆっくり。 ＜昼＞ 今日はGW前半の中日だが、…