朝の体重：89.0kg （2016/5/1の74.2kgから+14.8kg 先日から+0.5kg） 京都でごきげんに飲んで食べ続けていたので増えるわな。ただ、恐れてたほどの増加幅ではなかった。 ＜朝＞ 携帯アラームで目が覚めて起床する。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。京…