朝の体重：88.9kg （2016/5/1の74.6kgから+14.3kg 昨日から+1.0kg） 太った。ううむ、昨日は昼にはしゃぎすぎたか。 ＜朝＞ 携帯アラームで目が覚めて起床する。まずは朝食ヨーグルトを頂くことに。もったり。そろそろ習慣づいたようで忘れることが少なくな…