朝の体重：89.1kg （2016/5/1の74.2kgから+14.9kg 昨日から+0.2kg）
2食カレーは流石に多かったか…。
＜朝＞
携帯アラーム前に目が覚めて起床する。入浴を済ませてガッツリ汗を流すことに。最中に水1本を飲み干した。
浴後、麦茶を飲んでゆっくり過ごした。
＜昼＞
昼には余りに早い時間だが食事を済ませてしまうことに。肉や野菜を炒めて沖縄そばにオン。「野菜そば」の完成だ。旨し！
野菜が摂れて良い。食後にヨーグルトも頂いた。
アイスコーヒーと水を持って自室へ。昼食を取っても自分の中で定時としている10時には作業開始することができた。まずは来ていた連絡を打ち返したり、制作パートナーに指示したり、クライアントに電話連絡して相談したり。
今日のメインのタスクは昨晩の2時間以上に渡るエンジニアとの相談MTGの内容の取りまとめだ。非常に面倒だがコツコツ作業を進める。最中に来た連絡を都度打ち返しつつ。
昼過ぎに取りまとめ作業は一段落したが、結局、エンドのクライアントとのヒアリングが必要そうな結果に…。クライアントに成果物を共有しておく。
夕方近くになって仮店じまい。いろいろお遣いがあったので家を出る。用事や買い物などを済ませてゴルフ練習場へ。道具を持参してきたのだ。
打席に入って準備運動の後に打ち始める。先週は遠征だったので久々の練習だが、新しいクラブでできていた手のマメの養生になったのでちょうど良かった。久々だがいい感じに打つことができた。最中に水1本を飲み干した。
帰宅し、汗だくついでに物置に入れていた箱の備蓄水を今日買ってきたものと入れ替えする。あと2ヶ月で賞味期限が切れるのでこれでまた2年延長できた。これまでのものはこの先しばらくの飲用に使われる。
私は備蓄マニアなのでしっかりgoogleスプレッドシートで管理し、googleカレンダーで賞味期限が近くなるとリマインドするように設定している。水は特に重要だ。
ようやく入浴。ガッツリ汗を流してさっぱり。最中に水1本飲み干した。
＜夜＞
浴後、夕食を取りながら今日は晩酌を楽しむことに。ビール等で乾杯だ。旨し！
特に妹の旦那の実家から贈られてきた奥尻の雲丹が非常に旨し…。食後、緑茶ハイを飲みながらしばらくオリンピックを眺める。
ウイスキーとチェイサーの水を持って自室へ。作業夜の部の開始だ。これまでに来ていた連絡を打ち返したり、見積を策定してクライアントに展開したり。
やがて店じまい。飲みながらしばらくゆっくり過ごす。
備蓄品を確認すると他にも間もなく賞味期限を迎えるものがけっこうあった。なので納戸からそうしたものを引っ張り出し、次のものをamazonで発注した。
結果、レトルトカレーが大量に消費しなければならなくなった。〆に一袋、ルーだけ頂いた。旨し！
やがていい時間になって就寝することに。
