体重：89.5kg （2016/5/1の74.6kgから+15.9kg 昨日から+0.5kg）
そこそこ増えた。
＜朝＞
携帯アラームで目が覚めて起床する。まずは入浴を済ませる。水を飲みながらガッツリ汗を流した。
浴後、麦茶を飲みながらしばらくゆっくり過ごし、身支度を整えて家を出る。今日は永田町オフィスに行くことにしていた。バスに揺られて駅前へ。
駅ナカコンビニでフライドチキンを購入。旨し！
食後、地下鉄に揺られながらうとうと居眠り。永田町駅に到着。
＜昼＞
オフィス出社前に昼食を取ることに。蕎麦屋にピットイン。今日はカレー蕎麦でなくうどんを選択。旨し！
意外とコシがあって美味いうどんだった。
コンビニに寄って水とヨーグルトを買って出社。スタッフらと雑談を交わしながら着席。作業開始だ。昨日、ゆっくり過ごした分、ガッツリとタスクがあるのでいろいろ作業を進める。
ビジネスパートナーがMTGの昼休憩で戻ってきた。コーヒーを淹れて飲みながらしばし雑談。
午後も作業を進め、夕方前に一段落した。
夕方にパートナーのプレゼン時間になったのでその様子を撮影。オフィスに戻って軽く編集して共有する。
これにて仮店じまい。普段よりも遅めの時間になってしまったがオフィスを後にして帰路に就くことに。東京経由のUT（上野東京ライン）で浦和方面へ。
バスに揺られて帰宅し、まずは入浴を済ませてさっぱり。
＜夜＞
夕食を取ることに。連日ご機嫌に飲んでしまったので今日は休肝することに。緑茶で乾杯だ。旨し！
納豆でご飯を少し頂いた。食後にリンゴを数切れつまんだ。
水片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。
永田町オフィスのスタッフから依頼された動画編集を対応しようとするが、素材自体に問題があり、今夜私の手元で作業できないことが判明。電話でその旨をスタッフに報告し、素材手配を依頼した。
諸々のメール打ち返しや制作スタッフへの指示・相談などを済ませた。
一通り作業を終えて店じまい。しばらくゆっくり過ごし、締めに梅昆布茶を飲む。酸味と塩味が旨し。早めの時間に就寝することに。
