朝の体重:86.2kg (2016/5/1の74.2kgから+11.5g 昨日から-0.1kg) 更に微減! <朝> 昨晩、試しに睡眠薬なしで横になった訳だが、うとうとしかけるものの、やはり完全には寝入れず、気づけば外から新聞配達のバイクの音がする…。仕方なくついに薬を投入し…
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