朝の体重：84.8kg （2016/5/1の74.2kgから+10.5g 昨日から+0.5kg） 太った。やはり脂うどんのせいか？ ＜朝＞ 起床する。昨晩、念入りにストレッチを行ったが、やはり筋肉痛はなかなかのものだ…。（飲みながら、酔っ払いつつ調子に乗って自室トレーニングを…