朝の体重：80.1kg （2016/5/1の74.2kgから+5.9g 昨日から-0.3kg） 少し減った！ ＜朝＞ ジョギングするために早めの時間に一旦起床するが、外は雨模様…。諦めて二度寝する。 再度、携帯アラームで起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。 今日の午前は自…