朝の体重:80.8kg (2016/5/1の74.2kgから+6.6g 昨日から-0.3kg) 少し減った。 <朝> 携帯アラームで起床する。入浴を済ませて炭酸水を飲む。 今日は久々に永田町オフィスに出社することにしていた。身支度を整えて家を出て、バス・地下鉄で移動だ。地下鉄…
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