朝の体重：82.7kg （2016/5/1の74.2kgから+8.5kg 昨日から-0.5kg） 昨日から「行って来い」で一昨日と同じ体重だった。 ＜朝＞ 携帯アラームで起床する。昨日は少し飲み過ぎたようで何だか気怠いが頑張って起きる。まずは入浴して汗をがっつり流して復調させ…