朝の体重：計測せず 外泊中なので計測していない。 ＜朝＞ 朝からジョギングするため、早めの時間に携帯アラームを仕掛けたが、昨晩楽しくて飲みすぎてしまい二日酔い気味だったためあえなく二度寝…。明日こそは走ろう。 念のため二段階でかけていた携帯アラ…