朝の体重：83.5kg （2016/5/1の74.2kgから+9.3g 昨日から+0.5kg） そこそこ増えた。 ＜朝＞ 携帯アラームで起床する。雨はすっかり弱くなって止みかけているようだった。入浴を済ませて炭酸水を飲む。 水を片手に自室へ。定時前にはデスクに着いて作業開始。…