朝の体重：84.1kg （2016/5/1の74.2kgから+9.9g 昨日から-0.4kg） そこそこ減った！ ＜朝＞ 携帯アラームで少し早い時間に起床する。身支度を整えて再び自室へ。 朝のうちに昨晩デザイナーから提案のあった内容を整理する。休日明けの午前はタスク少なめな時…