朝の体重：86.0kg （2016/5/1の74.2kgから+11.8g 昨日から+1.3kg） 昨日とちょうど同じ体重に戻った。まぁ、昨晩手巻き寿司をいろいろ食べたのだから仕方ない。 ＜朝＞ 携帯アラームで起床する。まずは入浴を済ませる。 風呂から上がれば、ちょうど甲子園準…