朝の体重：89.2kg （2016/5/1の74.2kgから+15.0kg 昨日から+1.2kg） まぁ、朝ラー後の計測なのであまり気にしない。 ＜朝＞ 早朝に携帯アラームで目を覚ます。まるでゴルフに行く時のような勢いの早朝だ。身支度を整えて家を出る。 今日の朝イチのタスクは、…