朝の体重：89.5kg （2016/5/1の74.2kgから+15.3kg 昨日から+0.3kg） 半身浴せずだったので気にしない。 ＜朝＞ 携帯アラームが鳴る1時間前くらいに目が覚めてしまった。昨日からの流れで4時台に目が覚めるのがデフォルトになってしまったのか？ 二度寝できな…