朝の体重：87.5kg （2016/5/1の74.6kgから+12.9kg 昨日から+1.0kg）
カツーンと増えた！
＜朝＞
今日も携帯アラームを掛けずにいたら、普段よりも少し遅めの時間に目を覚まして起床。今日はここしばらくの間では珍しく曇りだった。
まずは入浴を済ませることに。水を飲みながらガッツリ汗を流した。
浴後、しばらくゆっくり過ごし、ゼロペプシにウイスキーを混入させて飲み始めることに。旨し！
＜昼＞
ビールに代えてつまみとともに乾杯だ。蒲鉾と昨晩手を付けなかった鰤カマの塩焼きを頂きながら。旨し！
今日も岩合さんの「世界ネコ歩き」視聴研修をしながらだ。山口県の猫ちゃんたちが可愛かった。
今夜は姪っ子のリクエストですき焼きだ。良い肉が大量に仕入れられていたので数ピースをつまみ食い。フライパンで炙ってポン酢とともに頂いた。旨し！
美味いが脂が強く、今夜のすき焼きは数枚しか食べられなさそうだ。
〆の食事に「明太子スパゲティ」を調理。旨し！
食後にヨーグルトを頂き、ハイボールを頂いた。
グラス片手に自室へ。飲みながらゆっくり過ごすことに。雲の間から陽が差してきて明るくなってきた。
それも束の間。すぐに曇りになってどんより。そんな中、ゴルフ練習へ行くことに。明後日、友人らとラウンドを控えていることもあり。道具を持って家を出る。
練習場でチェックインし、打席へ。正月三が日ということもあってほぼ満席状態だ。準備運動して打ち始めることに。出張やらインフルやらの影響があって打つのも久々だ。
ゴルフにおいて「久々」は意外と悪くなかったりする。飛距離は相変わらずだが、打率はいい感じに当たっていた。シミュレーションゴルフでも相当いいスコアで回ることができた。これが現場で出せたら最高なのだが…。
最中に麦茶1本とウイスキーの小瓶を飲みながら。
練習を終えて帰宅。入浴を済ませてガッツリ汗を流した。最中に水を飲みながら。
＜夜＞
浴中に妹と姪っ子が夕食を取りに遊びに来た。年末からの私のインフル騒動やらで久々の会食となった。ビール等で乾杯だ。
今夜のメインディッシュは姪っ子のリクエストで「すき焼き」だ。肉やら野菜やらを卵につけて頂いた。旨し！
しかし、甘辛い味付け＆脂の濃い牛肉はそう多く食べられず。途中からクラフトチューハイや、黒糖焼酎のソーダ割りに代えて妹・姪っ子と飲みながらいろいろ会話を交わす。
やがて妹の旦那も仕事から戻ってきて夕食を取った。〆にうどんを投入し、少し頂いた。
私がインフルを持って来てしまったのが起因だが、久々に妹夫婦・姪っ子らと楽しい時間を過ごした。母も久々の時間で楽しく過ごせたようだった。
いい時間になって彼らは帰宅。私はチェイサーの水とウイスキーグラスとともに自室へ。しばらく飲みながらゆっくり過ごした。
やがて就寝することに。
