朝の体重：86.5kg （2016/5/1の74.6kgから+11.9kg 昨日から-0.3kg）
また減った！昨晩、久々にアルコールを摂取したからだろうか。
＜朝＞
今日もアラームを掛けずに寝ていたら、いつもよりも1時間近く遅い時間に目が覚めて起床する。インフルの隔離期間を終えて今日から日常生活に戻すことに。
身支度を整えて家を出る。まずは2025年の走り始めだ。ここ数日の鈍った体をジョギングでリセットだ。歩いていつもの病院裏の公園へ向かう。
今日も穏やかな晴れで雲一つ無い青空で無風。ジョギング日和だ。気温は3℃程度と空気はキリッとしているが太陽光で寒さは感じず、非常に気持ちが良い。
公園で準備運動を済ませて走り始める。咳が少し残っているので走っていると呼吸器系がややつらいが、少し走れば慣れてくる。
途中のお宅の庭先の葉っぱが綺麗だった。「ツルニチニチソウ」という名のつる性の植物。3月頃には白や青の花を咲かせるらしい。
いつものチェックポイント、小さな神社に到着。正月なのでいい感じに飾られていた。
昨日の元旦であれば、地元の方によるホットドリンクのお接待があったのだが。でも、この小さな神社は無人で静かな方がらしさを感じる。小休憩詣でを済ませた。今年の初詣だ。
再び走り始める。花卉農家の農園では特に花が無いのにスプリンクラーが作動していた。タイマー設定されているのだろう。太陽を背にすればそこには虹が。正月から縁起の良い光景だった。
今日は正月だし、外に出ていないだろうなー…、と思っていたが、川のほとりでまったり佇む三毛のもっふもふを発見！「タマちゃーん！」と呼ぶと、たったか走って寄ってきて足元にスリスリ、砂利道でゴロンだ。
さっきからゴロンばっかりしているのだろう。白い毛の部分が黒く、はたいてやると砂埃が。まぁ、タマちゃんらしいが。ポケットに忍ばせていたおやつをあげると美味しそうにカリカリ食べていた。
しばらくタマちゃんと遊ぶ。あちこちの草むらにゴソゴソ入っていったり。
正月早々、タマちゃんに会えたのも縁起が良い。今年もよろしくね。
ハーブ園にゴール。水道で顔を洗ってさっぱり。
神社を詣でたいところではあるが、普段は参拝客が少ない神社なのだが、毎年正月は参拝のための長蛇の列ができる。そのためこの時期は参拝を遠慮している。遥拝し、落ち着いた頃に改めて参拝することに。
自販機で麦茶を買って飲みながら帰路に就く。正月なのにヤクルト自販機在庫あり。最近どうした！？ジョアのストロベリーが旨し！
帰宅し、入浴を済ませて再びガッツリ汗を流す。最中に水を飲みながら。
浴後、リビングでゼロペプシにウイスキーを混入させて飲み始める。日常の再開を感じる瞬間だ。旨し！
＜昼＞
つまみが欲しくなり、冷蔵庫を眺め、ありものを引っ張り出して頂くことに。肉だらけになってしまったが。ビールに代えて。旨し！
ずっと気になっていた、大阪で買ってきた551のラーメン。久々にキッチンに立って調理することに。
多めに切ったチャーシューを浮かべてチャーシュー麺にして頂いた。母特製の鶏ガラスープを使って。賞味期限が切れてしまっていたが非常に旨し！
やっぱりラーメンは生麺に限るなぁ…。久々の生ラーメンを楽しんだ。
食後、この5日間インフル隔離のため引きこもってた自室の片付けをすることに。持ち込んだ資材を元の配置場所に戻し、大量に出たゴミを整理。収集が再開するまで納戸に保管しておくことに。
掃除機をかけてコロコロを済ませれば自室もすっかり日常の姿に戻った。ハイボールを準備し、飲みながらゆっくり過ごすことに。
いい時間になったので入浴を済ませた。
＜夜＞
久々にリビングで晩酌を始めることに。ビールで乾杯だ。旨し！
雑煮を頂きたかったが残念ながら品切れだったので、鶏ガラスープを使ってうどんを煮込むことに。旨し！うどんも久々だなぁ。
食後にりんごを数切れつまみ、ウイスキーグラスとチェイサーの水とともに自室へ。引き続き特にタスクは無いので、飲みながらゆっくり過ごした。
早めの時間に就寝することに。
