今朝の体重:76.5kg (2016/5/1の74.2kgから+2.3kg 昨日から-1.0kg) 昨日の、ストイックなゴルフと水泳の効果が出たか!? <朝> 昨日の筋肉痛とともに起床する。これまでの人生の中で経験したことないレベルの全身筋肉痛だ。半身浴を済ませ、メッツコーラ…
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