今朝の体重：76.4kg （2016/5/1の74.2kgから+2.2kg 昨日から-0.3kg）
昨日、タイ料理などけっこう食べたので増加覚悟していたが、逆に減っていた！
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。打合せに直行し、時間潰しに喫茶店でコーヒーを飲む。
＜昼＞
移動時間中に車内で済ませる。目についたコンビニが100円ローソンだった。
しかし、100ロー、なかなか良い。普通のコンビニで糖質制限で食べれるものを選ぶと1000円を超えることも珍しくない。上記写真でなんと600円だ。しかも、揚げ物にいわしの竜田揚げなるものがあり、これがなかなか美味い。オフィスのある、神楽坂界隈にも欲しいものだ。車内バーでハイボールを頂きたいところだが、まだ予定があるので炭酸水で我慢。
ところで、総武線快速のグリーン車に初めて乗ったのだが、普段、乗り慣れている、湘南新宿・上野東京ラインの車両と違い、便利なドリンクホルダーが付いていなかった。テーブルも何だか電車の動きに併せて揺れるし、この車両はプロトタイプなのだろうか。今度、JRに務める友人に聞いてみよう。
＜夜＞
予定を済ませ、自宅のある埼玉方面へ移動。ようやくハイボールで車内バーを楽しむ。昼に食べ残したおかずをつまみに。
用事があり、大宮へ。時間をつぶす必要があり、大衆居酒屋で少し飲んで待つ。
用事を済ませて帰宅。さっと入浴を済ませて、ハイボールを飲み直す。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。みかんをいくつか頂いた。
