糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾・46歳。2015年頃、都合9ヶ月間で約38kg減量。今は食生活を昔に戻しつつ、ジョギング等で体を鍛えています。

12/26 3278日目 年末の大阪 1日目

朝の体重:87.4kg (2016/5/1の74.6kgから+12.8kg 昨日から±0.0kg)

変わらず!

<朝>

携帯アラームで目が覚めて起床する。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。最中に水を飲みながら。

浴後、麦茶を飲みながらしばらくゆっくり。一旦、自室に戻って軽く作業対応などを行う。

その後、身支度を整えて家を出る。今日は大阪へ行くことになっていた。永田町オフィスの忘年会を向こうで開催するため参加しに行く。わざわざこのタイミングでなくても…、とも思うのだがビジネスパートナーの他のスケジュールの都合で仕方ないのだ。

まぁ、飲んで食べるだけなので早めの年末休みだと思いながら楽しみながら行こう。

まずはバス・JRで品川を目指す。ドトールミラノサンドをつまみに車内バーの開始だ。旨し!

…のはずだったが、ダイヤ乱れで小田原行きのUT(上野東京ライン)が直通運転取り止めで上野止まりに。しかも前の電車がかなり詰まっているため度々停車し、上野到着にも時間がかかりそうだ。

こりゃダメだと判断。車内バーはお預けにして赤羽で京浜東北に乗り換え。どうせ上野で乗り換えだし、今日の新幹線は変更不可の遅れられないチケットなのだ。

夕方からの忘年会で早めの移動なのは、私的に新大阪移動恒例の「ぷらっとこだま」での4時間移動のためだ。明日からしばらく年末年始シーズンのためぷらっとこだまの販売は一旦休止するので今日が年内最後のチャンスだった。

通常ののぞみ料金よりも安く乗れるのがぷらっとこだまの魅力だが、それよりも魅力的なのが+1200円程度でグリーン車の乗れるというお得っぷりだ。ゆったりゆっくり新大阪を目指す。

早めの時間から移動開始していたので結果的に余裕をもって時間前に品川に到着。昨日まで予定していた行程での移動だと危うかったかもしれない。

乗車予定のこだまが品川駅に入線。事前に連絡を取っていた、永田町オフィススタッフを該当車両に確認。目を合わせて!

こだまに乗り込み、トイレで手洗い・うがいを済ませてひとまずスタッフの席へ。しばらく会話を交わす。長い旅路、後で私の席まで遊びに来るとのことだ。

自席に着き、ようやく車内バーの開始だ。駅弁も追加購入していた。旨し!

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崎陽軒の「炒飯弁当」は何度か頂いたことがあるが、「ピラフ弁当」は初めてだったはず。硬めのご飯のピラフ旨し!ご飯なのに良いつまみになる。

こだまとはいえ折角のグリーン車。前の座席が孫連れのジジイとババアでガキがうるさかったが、ジジイがずっと「伊豆」のるるぶを読んでいたので我慢。推測通り間もなく下車。

今日も天気が良く、座席はD席。富士山が綺麗に見えた。やっぱり新幹線車窓からの富士山は撮っちゃうよねー。

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今や新幹線は電源・WiFiがあるので必要があれば普通に仕事ができる。いくつか連絡が来ていたのでPCを取り出してしばらく作業対応。

飲みながら車窓を眺めていると前の車両に乗っていたスタッフがやってきた。会話を交わしていると間もなく新大阪へ。荷物を整理して下車。

駅まで大阪オフィスのスタッフが車で迎えに来てくれていた。今日の忘年会の店の前で降ろしてくれた。

スタートまでまだ小一時間あるので喫茶店でコーヒーを飲みながらスタッフと時間を潰す。

<夜>

やがて時間になって店へ。ビジネスパートナー含め、他のスタッフらが集まっていた。

今夜はふぐ三昧だ。ビールなどで乾杯だ。旨し!

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食べつつ、飲みつつ、皆と会話を交わしながら楽しい時間を過ごす。鍋の後の雑炊も旨し!

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やがて飲み放題の時間が終わり中締めに。一年お疲れ様でした。来年も頑張ろう!

メンバーの数名と2次会へ。適当な居酒屋で改めてビールで乾杯だ。旨し!飲みつついろいろ会話を交わしながら。土手煮や焼きそば等をつまんだ。

2次会も良い時間になって解散。東京からのスタッフと2人で3次会へ行くことに。どうせホテルで寝るだけだ。別の適当な居酒屋で改めて瓶ビールで乾杯。適当なつまみをつつきながらいろいと会話を交わして楽しく過ごした。深夜まで外で飲むのは久々だ。

さすがにこれにて解散。各々のホテルに戻る。その前に24時間営業の牛丼屋が目に入る。ピットインし、〆にうどんを頂いた。これまた旨し!

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ようやくホテルへ。チェックインし、大浴場があるのでザブンと浸かって気持ち良し!

その後、すぐに就寝した。