糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾・46歳。2015年頃、都合9ヶ月間で約38kg減量。今は食生活を昔に戻しつつ、ジョギング等で体を鍛えています。

8/21 3151日目 甲子園・準決勝戦

朝の体重:88.2kg (2016/5/1の74.2kgから+14.0kg 昨日から+0.7kg)

昨日は休肝だったため体重が増えた模様だ。

<朝>

携帯アラームで目が覚めて起床する。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。水1本を飲み干した。

今日は高校野球の準決勝戦。午前は予定を入れずに午後に固めている。浴後、第1試合 鹿児島・神村学園 vs 東東京・関東第一戦を観戦する。ゼロペプシウイスキーを混入させて飲み始める。

大社の遺志を抱えた打線の神村、手堅い守りの関東一高。正直、どちらも勝って欲しい気持があるが勝負なのでどちらかが勝って負ける。手に汗握る試合展開だ。やがて姪っ子が来訪。今日は昼間は一日預かるらしい。野球を観つつ、会話を交わす。

<昼>

つまみが欲しくなり、冷蔵庫を漁って適当なものを。ウインナー・ベーコンを炙って頂く。コークハイにはこんな感じのものがよく合う。

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クーリングタイムの間にたぬき豆腐を調理。ビールに代えて。旨し!

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試合の結果は、最後9回裏、神村学園の同点ランナーをセンターからの返球が制して終了!劇的な幕切れではあったが、まぁあれはアウトだった。結果、関東一高が決勝へコマを進めることに。

第2試合までの間に蕎麦を調理。乾麺を茹でて各種具材を準備。旨し。

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乾麺の蕎麦、まぁ悪くは無いが良くもなく。賞味期限が2年くらいあるので備蓄兼どうしても蕎麦を食べたい時のために今後も買っておこう。

第2試合は、京都国際 vs 青森山田戦だ。こちらの試合もロースコアの締まった試合展開。ハイボール片手に観戦する。

結果、春のセンバツのリベンジを果たして京都国際が青森山田を下した。これで明後日の決勝戦は、東東京・関東第一 vs 京都国際で決定した。明日は休養日なので私も明日は休肝し、明後日の10時をコークハイ片手にして迎えることにしよう。

ハイボール片手に自室へ。作業開始だ。これまでに来ていた連絡は随時打ち返していたが、後回しにしていたものを対応する。

やがて永田町オフィスのテレカンの時間に。はじめましてのスタッフや、久しぶりのスタッフも多く、オンラインではあるがいろいろ盛り上がる。近況などを共有した。

続いて別のMTG。昨日の訪問MTGからの続きだ。これがまた昨日までとクライアントの顔色や対応が違っていて、どうやらこちらがオフラインになった後にエンドからいろいろ言われたようだ。

結果、なかなか厳しい要求内容になっていた。ううむ、こりゃ非常に困ったが付き合わざるを得ない。ひとまずタスク等をエンジニアと再整理などする旨を伝える。

ブルーになりつつも、エンジニアとは夜しかMTGできないので今すぐ私でできることは無い。姪っ子に散歩でも行こうかと誘ったが「暑いしいいや」とのことで一人でゴルフ練習へ行くことに。

近所の練習場にピットインし、打席で準備運動を済ませて打ち始める。今日の実験は、妹から受領した高機能グローブの試用だ。

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グローブはクラブを握って打つために非常に必要な装備だ。しかし、大汗かきの私はすぐにグローブが濡れることに悩まされていて、先日のゴルフ合宿では4枚のグローブを交換しながら打っていた。しかし、濡れてもグリップ力を保持するグローブが存在し、それを試すことに。

確かに汗だくでも握りは良い。ただ、新たなグローブのためか手のひらのマメが痛みだし…。これまた慣れが必要なのだろうか。

そんな中、1時間打ち続け、出来はそこそこ。最中に水1本とウイスキー小瓶を飲み干した。

帰路中、にわか雨降るため下向いて歩いていたのが功を奏し、どこかで無くしたと思っていた自分の名札(ゴルフバックには名札を付けなければならない)をとある道端で発見!先日のゴルフ合宿の際に無かったことに気づいたのだが、その前に練習に行った時に落としたのだろう。よく数週間もそのまま放置されていたものだ。

帰宅し、入浴を済ませてガッツリ汗を流す。最中に水1本飲み干しながら。

<夜>

既に飲んでいるのでビールで晩酌することに。旨し!

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食べていると、妹と英語教室に行っていた姪っ子が戻ってきた。しばし会話を交わし、姪っ子にステーキを食べられて彼女らは帰宅していった。

食後にキューイフルーツを数切れつまみ、ウイスキーとチェイサーの水とともに自室へ。作業夜の部の開始だ。来ていた連絡を打ち返したり。

やがて時間になって悩みのタネの案件についてエンジニアとテレカン開始。すぐに対応できる修正とそうで無い修正など多々あり。。とはいえ先方は早期対応を求めているので解決・妥協案などを検討する。

結果、できるとことから進めることに。明日にでもMTGの内容について改めてクライアントと相談などすることにしよう。エンドもクライアントもしっかり理解できていないことを説明しなければならない難しさたるや。。

3時間近いMTGを終え、もんやりしつつも店じまい。〆に梅昆布茶を飲んで就寝することに。