朝の体重：87.7kg （2016/5/1の74.6kgから+13.1kg 昨日から+0.4kg）
昨日、ゴルフで体を動かしたはずだが少し増えた。
＜朝＞
昨晩、21時過ぎに就寝したが、延々と寝続けて8時近くになってようやく起床。昨日・一昨日の昼寝分も含めてよく寝たもんだ。
まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。最中に水を飲み干した。
浴後、しばらくゆっくり過ごすものの連休最終日、ゼロペプシにウイスキーを混入させて飲み始めることに。旨し！昼飲みのお供、岩合さんの「世界ネコ歩き」視聴を続けながら。
＜昼＞
やがてつまみが欲しくなる。冷蔵庫を眺めて茄子と豚肉を炒めて麺つゆで煮込む。「豚茄子つけ」蕎麦・うどんの頭を調理。我ながら旨し！ビールに代えて乾杯だ。
ずっと一人でダラダラ飲んで食べているつもりだったが、地元の友人から連絡が。久々に昼飲みの誘いだ。
地元の定食屋兼飲み屋へ。つまみ各種とともに瓶ビール・ウーロンハイで乾杯だ。旨し！
飲みつつ、食べつつ、いろいろ会話を交わす。友人同士だけでなく、いろいろ仕事を共に行っているので状況なども聞きながら。メンチカツが旨し！
ダラダラ飲んでいい時間になり、会計を済ませて店を出て友人と別れる。
帰路中にある安いうどん屋へ一人ピットイン。〆にたぬきそばを頂くことに。安い埼玉のチェーン店の割に、蕎麦は生蕎麦を使っていて値段の割にはコシや香りが良くて美味いのだ。久々にこの店の蕎麦を頂いた。
帰宅し、ハイボール片手に自室へ。
祭日だが、進行中案件に関してエンジニアとMTGする約束をしていた。作業の進め方についていろいろ相談し、週明けエンドとMTGを設ける方向で調整。明日以降、いろいろ調整が大変だなぁ…、と憂鬱に思いつつ終了。
店じまいし、入浴を済ませてガッツリ汗を流した。最中に水を飲み干しながら。
＜夜＞
やがて妹・姪っ子が来訪。ビールで乾杯して飲み始めることに。旨し！
相変わらず姪っ子や、妹と飲みながら楽しく会話を交わして過ごした。やがて妹の旦那も仕事から帰宅して夕食を取ることに。皆でぶどうなどをつまみ、やがて彼らは帰宅していった。
ウイスキーグラスとチェイサーの水を片手に自室へ。飲みながらしばらくゆっくり過ごし、就寝することに。
