朝の体重：87.6kg （2016/5/1の74.2kgから+13.6kg 昨日から-0.2kg）
さらに微減！
＜朝＞
携帯アラームの前に目が覚めて起床。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。最中に水1本飲み干した。
浴後、麦茶を飲みながらしばらくゆっくり過ごす。
＜昼＞
そのまま早めの昼食を取ることに。ご飯の余りがあったので雑炊を調理する。もずく・豚肉などの具材とともに煮込んで卵とじに。旨し！
食後にヨーグルトを頂き、水片手に自室へ。作業開始だ。まずはこれまでに来ていた連絡を打ち返したり、請求書を作成して送付したり。その後は進行中案件の準備だ。提案に使えるような情報を集めて整理する。
午後になってテレカン3本ノックだ。1本目は永田町オフィスのMTG。スタッフ間で情報などを共有する。
2本目は普段お世話になっているクライアントとMTGだ。日常業務の進め方などについて相談を受ける。作業を主に依頼しているデザイナーとともに意見や改善案などを提案する。今後のさらなる連携に向けてポジティブなMTGになった。
3本目は開発ベンダーに進行中案件の相談をすることに。現状を説明し、要望などを伝える。結果的に開発可能な見込みで、その場で概算費用・納期想定も判明。非常にホッとした。
さすがに3本MTGを終えるとなかなか気分的に疲れた…。
仮店じまいしてジョギングしに行くことに。九州の方は台風で大変そうだが、さいたま・浦和の片田舎はまだ影響が出ていない。明日以降は雨が続くようなので今日のうちに走っておこう。水を1本飲みながら病院裏の公園へ。
準備運動を済ませて走り始める。今日は気温30℃を超える程度で、かついい感じに太陽が薄曇りでディフューズされていて走りやすい。
まずはいつもの小さな神社へ到着。小休憩詣でを済ませる。
神社の向かいの畑には変わった感じの花が栽培されていた。ケイトウの原種である「セロシア」という花のようだ。ドライフラワーにも向いているらしい。
走っていくと花卉畑に目立つピンク色の花を付けた小さな木々が。「ムクゲ（木槿）」の花は夏に楽しめるが、和歌では秋の季語になるらしい。
普段よりも短めのコースを往き、いつものハーブ園にゴール。水道で顔を洗ってさっぱり。
神社を詣でて、自販機で麦茶を買って飲みながら帰路に就く。ヤクルト自販機、今日はさすがに在庫あり！ジョア旨し。
帰宅し、入浴を済ませてガッツリ汗を流す。
＜夜＞
夕食を取ることに。昼間の開発ベンダーさんとのMTGでだいぶ前が見通せて安心したのでビール等で祝杯だ。旨し！
今日から小学校が始まり、英語教室から戻ってきた姪っ子とともに夕食を頂いた。彼女の母である私の妹は飲み会で、後ほど旦那が夕食取りがてら仕事から我が家に来るそうだ。
このままずっと飲み呆けていたいが、兄ちゃんには仕事がある。ウイスキーグラスとチェイサーの水とともに自室へ。作業夜の部の開始だ。まずはこれまでに来ていた連絡を打ち返す。
その後、エンジニアと進行中案件のMTG。お互いの進捗共有や資料内容の確認などを行う。長時間に及んだが、少し前が見えてきたのでホッとしている。明日、ガッツリ整理して夕方にクライアントとMTGだ。
MTGが終わったのは遅い時間だったので既に妹の旦那と姪っ子は帰宅していた。しばらく飲みながらゆっくり過ごし、〆に梅昆布茶を飲んで就寝することに。
