5/5 851日目 地元の飲みと日高屋被り

今朝の体重：77.9kg （2016/5/1の74.2kgから+3.8kg 昨日から-0.4kg）

ううむ、連休中はなかなか減らせられないものだのう。

＜朝＞

早朝に起床。作業の仕上げを行うことに。まずはコンビニでコーヒーを2杯買ってきて、飲みながら作業を行う。

何だかんだで10時近くに作業が全て完了。予定通りに終えることができた。すると予定通りに姪っ子が来訪。今日は姪っ子の面倒を実家である我が家が一日見る必要があるのだ。

とはいえ、作業を終えた今、まずは入浴を済ませることに。入浴後、メッツコーラを飲む。

＜昼＞

姪っ子と遊びながら、昼食の時間になった。冷蔵庫にあるもので昼食を作る。鯖の水煮缶とともに白菜で鍋を作る。加えて、買い置きであったキムチを頂く。期せずして白菜三昧になってしまった。ハイボールとともに乾杯だ。

姪っ子も白菜鍋をむしゃむしゃ食べていた。キムチは残ったものを豚肉とネギとで炒めて豚キムチに。数日前も同じ展開だったような気がするが。

午後は姪っ子を公園に連れて遊びに行く。帰ってきて、姪っ子の昼寝のタイミングに乗じて私も昼寝をすることに。2時間近く寝ただろうか。

＜夜＞

起床する。今夜も地元の仲間との飲みがあるのだ。早目に家を出る。

事前に地元の中華屋で軽く一杯引っ掛けて行こうと思ったのだが、その店は今日から4連休だった。仕方なく、夕方の時間で軽く飲める唯一の日高屋へ入る。適当なつまみでハイボールを2杯ほど頂く。

そしてイタリアンのお店で飲みの開始だ。イタリアンはパスタやらピザやらで糖質メシの印象が強いが、その中でもサラダや生ハムやらを中心に、ハイボールとともに頂いた。多少はパスタやデザートを一口だけ頂いたが。写真は撮り忘れた。

その後、友人らとともにバーに行き、美味いウイスキーを頂く。

そして〆は今日二度目の日高屋だ。味噌ラーメン麺抜きを頂く。

これがなかなか〆には良いものなのだ。

深夜に自宅に帰り、さっと入浴を済ませ、軽くウイスキーを飲み直して就寝する。

5/4 850日目 作業はハイボールとともに

今朝の体重：78.3kg （2016/5/1の74.2kgから+4.2kg 昨日から+0.1kg）

ううむ。まだ太っているのう。

＜朝＞

遅めの時間に起床。入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。

今日・明日は作業の日と決めていたので、いろいろ作業を進行する。

＜昼＞

作業をある程度済ませ、昼食を頂くことに。まだ作業を残しているものの、休みなのでハイボールとともに頂く。昨晩の残りをつまみにした。

何となく食べたり無く、冷蔵庫の残りを見て、納豆明太子チーズと盛りだくさんのオムレツを作ってみたら案外美味しく出来た。

午後、ウイスキーとチェイサーの水を飲みながら作業を進行。すると意外と見積時間よりも早目に進捗することができた。

＜夜＞

夜、入浴を済ませ、夕食をハイボールとともにいただくことに。

塩胡椒で焼いた肉も頂くことに。

今日の自ら与えたタスクは終えたものの、ウイスキーとチェイサーの水を飲みながら、終了したタスクを再確認を行う。明日、酔っていない段階で最終仕上げが必要なので、予定通り早目に就寝し、明日、早目に起床して作業を行うことにする。

5/3 849日目 連休の初日

今朝の体重：78.3kg （2016/5/1の74.2kgから+4.1kg 昨日から-0.6kg）

まだ太っているのう。なんとかしたいものだが。

＜朝＞

昨日、川越でゴルフのアプローチの実践を行ったが、逆に長打系の練習を行いたく、川口方面にある練習場に行くことに。ヴァームを飲んで到着。1時間ほど汗を流した。

＜昼＞

自宅に戻り、半身浴を行い、がっつり汗を流し、その後はハイボールとともに昼食を頂くことに。家にあるもので済ませた。

キムチはある程度残して豚肉と炒めて頂いた。

食後、いろいろ作業を行い、軽く昼寝をすることに。

＜夜＞

起床し、外出する。今夜は地元の仲間と飲むことになっていた。居酒屋でハイボール中心にいろいろと頂いた。

解散後も、別の居酒屋で2次会へなだれ込む。いろいろと居酒屋メニューを頂いた。

深夜に自宅に戻り、さっと入浴を済ませ就寝する。

5/2 848日目 ゴルフの川越合宿

今朝の体重：78.9kg （2016/5/1の74.2kgから+4.7kg 金曜から+0.4kg）

半身浴せずの体重なので、本来はもう少し低いはず。…そう期待しよう。

＜朝＞

起床し、シャワーを浴びて、ヴァームを飲む。今日は本来、GW合間の営業日2目だが、昨日、思いの外作業が進んだので休みにしてしまったのだ。そこで、ゴルフの川越合宿を決行することにした。

浦和の自宅から車で1時間程度行った川越の遠いところにショートコースのゴルフの練習コースがあるのだ。最長でも115ヤード、他は50ヤード前後の９ホールがあり、実践さながらの現場で近距離の体験ができる貴重な場所なのだ。ここ最近、自宅近くの狭めな打ちっぱなしの練習場でアプローチを中心に練習してきたため、実践に近い環境でその技術を試したく思ったのである。

開店の9時前に近くに到着。まずはコンビニでアイスコーヒーを飲んで時間を潰す。そして水2lを買って練習コースに到着して料金を支払う。朝から夕方まで2500円で周り放題なので、下手に打ちっ放しの練習場に行くよりもリーズナブルなのだ。

こんな感じで普通のゴルフコースさながら（本物よりは質が劣るものの）アプローチ・パッティングが楽しめるのだ。朝9時より3時間、汗だくになりながら9ホールをぐるぐると巡る。ここ最近の成果が出たり、出なかったり悲喜交交、午前のソロによるラウンドを終える。

＜昼＞

昼食に一旦外出をすることに。コース近くの安いチェーン店の焼肉屋にピットイン。先週末、地元にある店と同じチェーンの店だ。

チェーン店、少しの違いはあるものの、コンテンツの内容はほぼほぼ同じだ。チェーン店の品質の均一化が見て取れ、期待以上でも未満でもなく、いつもどおりのサービスが提供されており、ホッとする一面を感じる。

いつも通り、まずはサラダと鍋物・スープを頂く。

その後、何時も通り、品質が低いながらも焼けばそこそこ食べれる肉を焼いて頂く。少しデザートやアイスコーヒー等も頂いた。

腹ごしらえを終え、午後もゴルフのラウンドを行う。ぐるぐる、ひたすら一人でアプローチを中心に行い、いろいろとコツを掴めた気がした。午後も汗だくになった。

＜夜＞

16時を周った頃、そろそろ帰宅することに。午前午後含め、6時間近く、ゴルフ、特にアプローチに向き合えた一日だった。だいぶの疲労とともに帰宅する。（明日は自宅近くの練習場で遠距離系の練習をしようと目論んでいる。）

さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに夕食を頂く。

心地よい疲労感とともに、ハイボールと夕食が美味い。。

食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。

5/1 847日目 タイ料理

今朝の体重：78.5kg （2016/5/1の74.2kgから+4.3kg 金曜から+0.2kg）

そして更に微増した。なるべく減らせる時に減らしていこう。

＜朝＞

入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lとアイスコーヒーを買って出社する。暑いのですっかりアイスコーヒーを選んでしまう。今日はGWの合間の営業日だ。

＜昼＞

昼食はタイ料理のセミビュッフェだ。休みが続いていたので久々で美味しい。

今日はいつものヘルシーメニューがお休みとのことで、汁そば麺抜きでお願いした。

食後に軽くデザートとコーヒーを飲む。帰りにアイスコーヒーを買ってオフィスに戻る。

＜夜＞

仕事を終え、帰宅。さっと入浴を済ませ、夕食をハイボールとともに頂くことに。

鯖はほぼ糖質0なので正義だ。3ピース全て平らげた。

食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。

4/30 846日目 昼飲みからの緊急出動

今朝の体重：78.3kg （2016/5/1の74.2kgから+4.1kg 金曜から+0.7kg）

まー、ガッツリ太った。ここ数日の飲食を考えれば自ずだが。

＜朝＞

起床し、ヴァームを飲む。そして1週間ぶりのゴルフ練習だ。自宅近くのいつもの練習場ではなく、少し離れた広い練習場で長打系を中心に練習を1時間行い、汗を流す。すっかり汗だくになる季節になってしまった。練習中に水500mlを飲む。

自宅に戻り、入浴を行う。

＜昼＞

地元の友人の誘いで昼飲みをすることに。徒歩で行ける距離にある、安い焼肉ビュッフェでダラダラ飲むことに。サラダ・汁物をまずは頂く。ハイボールで乾杯だ。

その後、肉を炙っていろいろと頂いたのだが、そんな最中、緊急呼び出しがあり、飲みの途中で友人には申し訳なかったが中座し、諸々対応を行う。酒が入っているが、いろいろと判断しながら進める。

何だかんだで夕方頃、一通り終え、帰宅する。

＜夜＞

自宅でさっと入浴を済ませ、夕食を姪っ子達と頂く。メインはステーキ肉ドーンだ。写真の他に刺し身も少し頂いた。

食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。

4/29 845日目 山崎蒸溜所

今日の体重：計測せず

今日も外泊のため、体重は計測しなかった。

＜朝＞

起床し、今朝も慣れぬビジネスホテルのユニットバスに浸かって半身浴でがっつりと汗を流した。

そして今日のホテルも朝食が付いているので、普段食べない朝食を頂くことに。今日も休みなので朝から朝食をつまみにハイボールを軽く頂くことに。

けっこう充実した朝食ビュッフェだった。これで一泊5000円程度なのでコスパ高いと思う。食後、少しデザートとコーヒーを飲んだ。

＜昼＞

今日は埼玉に帰る前に、もう一件、関西のウイスキー蒸溜所、京都の山崎蒸溜所に寄って帰ることにしている。尼崎から山崎まで小一時間移動だ。蒸溜所では見学ツアーに参加し、山崎の原酒をいくつか頂いたり、有料試飲会場でがっつりといろいろ珍しく、そして美味しいウイスキーを頂いた。普段、バーではお目にかかれない逸品や、お目にかかっても手を出しづらい価格の逸品が信じられない価格で提供されている有料試飲こそが蒸溜所の魅力なのだ。いろいろと楽しませてもらった。

見学・試飲を終えて伊丹空港へ。今回はマイルの消化なので飛行機で東京へ帰るのだ。やや早目に空港にチェックイン。待合スペース近くにたこ焼き屋が。朝のビュッフェ以降特に食べておらず、小腹が空いていたのでここは炭水化物を開放してしまった。

ハイボールとともに本場大阪のたこ焼きを頂いた。ふわふわ、しみしみの出汁の風味が非常に美味い。

その後、飛行機、京急、上野東京ラインと乗り継いで自宅に到着。

＜夜＞

さっと入浴を済ませ、久々の自宅の食事だ。ハイボールとともに頂く。

魚介類を頂いた後に牛肉を塩胡椒で焼いたものも頂いた。

食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。飲んでばっかりだったものの、少し疲れたので今夜は早目に就寝することに。