今朝の体重：78.5kg （2016/5/1の74.2kgから+4.3kg 昨日から-0.1kg）
あれれ？いい感じで減っていると思っていたのだが…。
＜朝＞
起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。たまにはホットも良いものだ。
＜昼＞
昼食だが、午前長めに仕事したため、遅い時間にローソン訪問となってしまい、ブランパンが売り切れていた…。だからいつも早めに買いに行くのだが。仕方ないのでサバの水煮缶とこんにゃく麺サラダで腹を膨らまそう。
写真の他にメッツコーラも飲んだ。全部で糖質10g程度といったところか。食べる前から懸念した通り、やはりサバ缶2つは飽きてしまった。
食後、アイスコーヒーを買って飲む。夕方、打ち合わせで外出する。
＜夜＞
打ち合わせを終え、そのまま仲間と飲みに行くことに。30分299円でセルフ飲み放題の店だ。ウーロンハイ・ハイボールで乾杯だ。居酒屋メニューをいろいろ頂く。
唐揚げは仲間の大好物なので注文したが、1個だけ頂いた。他にも焼き鳥などを頂いた。2時間制で退店。2軒目はいつものプロントで白州ハイボールだ。
今朝の体重：78.6kg （2016/5/1の74.2kgから+4.4kg 昨日から-0.6kg）
そこそこ減ったが、今週こそ76kg台を目指したいものだ。
＜朝＞
起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。水2lを買って出社する。コーヒーはパスした。
＜昼＞
昼食はブランパン定食だ。いつものメニューである。「ささみたけのこ」も無事購入。
写真の他、メッツコーラも飲んだ。コーヒーはつい飲みそびれてしまった。
夕方まで仕事を行い、打ち合わせに行く。
＜夜＞
その後、そのまま直帰する。車内バーでスモークターキーをいただきつつ、ハイボールを楽しみながら帰宅する。
その後、自宅に戻り、さっと入浴を済ませ、ウイスキーウーロン茶割をいただきながら乾杯だ。
鯵が脂が乗っていてなかなか旨い。
食後、とチェイサーの水を飲んで過ごした。
今朝の体重：79.2kg （2016/5/1の74.2kgから+5.0kg 昨日から＋0.7kg）
まぁ太るわな。とはいえ、半身浴せずの計測なので実際にはもう少し少ないと思われる。
＜昼＞
目が覚めると12時過ぎ。枕元の携帯を見ると、友人から昼飲みのお誘いがあった。シャワーを浴びてお店へ。ウーロンハイで乾杯だ。ここ最近、烏龍割が好みだ。あまり腹は減っていなかったが、アジフライや唐揚げ、湯豆腐など居酒屋的メニューをいろいろとつまむ。写真はなしだ。
夕方頃、仕事関係の電話が。話しているといろいろ雲行きが怪しくなり、結果的に一旦都内まで出なければならなくなってしまった。友人たちに会計を任せ、先に店を出る。
準備を行い、都内へ。用事自体はすぐに済む内容だったのだが。喫茶店でアイスコーヒーを飲む。
帰り、ハイボール缶を買って車内バーを楽しみながら帰宅。あ、今日2回目の車内バー帰宅だ。笑
＜夜＞
帰宅し、さっと入浴を済ませ、軽く夕食を頂くことに。ハイボールで乾杯だ。
枝豆は母が育てたもので今年の初物だ。甘みがまだ薄いが、やはり採りたてのものなので美味い。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
今朝の体重：78.5kg （2016/5/1の74.2kgから+4.3kg 昨日から-0.6kg）
そこそこ減った！
＜朝＞
起床する。母を車に乗せて買い物へ連れて行く。大腸手術の後、2-3日は自転車の運転がNGなのだとか。普段、自転車に乗っており、歩きではなかなか厳しい場所にしか店が無いのだ。
帰宅後、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。
＜昼＞
今日は休みなのだが、夜に関係しているパーティーがあり、それに際していろいろと作業があるので東京へ。まずは腹ごしらえだ。体重が厳しいのは重々承知だが、地元の中華屋で、まずはビールと煮込みで一杯。そして焼きそばだ。旨し。
水2lとアイスコーヒーを買ってオフィスへ。諸々作業を行う。予測していたよりも時間が掛かる作業で何とかギリギリに終えることができた。危ない、危ない。
その後はパーティー会場の六本木へ移動だ。
＜夜＞
大きなクラブを借り切ったイベントは200人を超える参加者で賑わっていた。シャンパンが次から次へと売れていく…。私の知らない世界がそこにあった。
本来、本番中は飲んでいれば良いはずだったのだが、いろいろと作業を手伝うことに。軽くハイボールなどは数杯いただきながら。
大盛り上がりの中、1次会は終了。料理は食べることができなかったので流石に腹が減り、2次会の前にケバブ屋で肉とビールを頂いた。ちなみに以下、諸々の理由でしばらく写真はない。
2次会も凄かった…。港区女子やハイクラスの皆さんの遊び方は半端ない。ビールを飲みながら異空間を楽しんだ。ここでシャンパンのご相伴に預かった。何故かつまみがスパムにぎりとパンケーキだったため、前者をいくつか頂いた。米、旨し。
そして3次会も大盛り上がり。ハイボールやシャンパンなどを頂いた。ただ、実は私の知り合いが少なく、手持ち無沙汰だったのでカウンターの中に入って飲みながら手伝っていた。最近、樽生の管理に興味が出てきているのでそれはそれで楽しかった。
朝になり、会は終了。数名で〆にビールとそばを頂く。数口頂いた。
ようやく解散。ハイボール缶を買って朝の湘南新宿ラインで車内バーをしながら帰宅。自宅に戻ってさっと入浴を済ませ、就寝する。いやー、いろいろ疲れた…。
今朝の体重：79.1kg （2016/5/1の74.2kgから+4.9kg 昨日から+0.2kg）
むう。昨日、食べ過ぎたか？
＜朝＞
起床し、まずは黒猫ポンすけの世話だ。その後、家事のタスクを済ませ、入浴。ゼロペプシを飲む。今日の午後には母は退院して帰宅するはずだ。無事、諸々のタスクを済ませられたと思う。
家を出て午前は自分の病院へ通院だ。移動中に喉が渇き、水500mlを飲む。喫茶店でアイスコーヒーを飲んで時間を潰す。
＜昼＞
神楽坂の病院の受診を終えた後の楽しみといえば、タイ料理のセミビュッフェレストランだ。今月もグリーンカレーだぜ。やっほう！
写真を撮り忘れたが、メインは冷やし豚肉乗せ麺・麺抜きだ。ここ最近、体重が減らないのでお代わり・デザートは控えた。食後、コーヒーを飲む。
アイスコーヒーとジャスミン茶1lを買ってオフィスへ。作業などを行った。
夕方、外出する。諸々打ち合わせを行い、最終的にパートナーがオーナーを務めるバーで最終打ち合わせをすることに。ビール好きなことが分かられているので、美味しい生ビールを出されて有難く頂くことに。非常に旨いプレモルだった。
そんな感じで結局ビールを飲んでしまったので、帰りの車内バーでもアサヒの500ml缶を飲みながら帰った。
＜夜＞
帰宅し、退院した母と顔を合わせる。さっと入浴を済ませ、今日はすでにビールを飲んでいるのでストックの缶ビールなどとともに夕食を頂く。
昨日も入院先で会ってはいたのだが、まぁ、元気そうで何よりだ。3日間、留守番させられた黒猫ポンすけも安心した顔で母の近くで居眠りしていた。
今朝の体重：78.9kg （2016/5/1の74.2kgから+4.7kg 昨日から-0.6kg）
そこそこ減ったが、想定ほどではなかった…。
＜朝＞
いつもよりも早めに起床。入院中の母に代わり、黒猫ポンすけの世話をするためだったが、本ニャンはまだ自分の寝床で寝ていた。
朝一で、母から別途指示のあった家庭菜園の収穫を行う。これからの季節、2-3日放っておくと驚くべき成長を見せるのだ。ナス・きゅうり・いんげんを収穫。
家に戻るとポンすけが起床していた。
入浴し、ゼロペプシを飲む。今日はこのまま自宅作業。諸々の家事を行い、コンビニでアイスコーヒーを買ってきて始業。午前中、ガッツリ仕事を行う。途中、炭酸水500mlも飲んだ。
＜昼＞
12時を過ぎたので昼食を作って頂くことに。自家菜園にて朝取りしたきゅうりのもろきゅう、豚肉とナスとインゲンのオイスター炒めだ。午後は車の運転もあるのでアルコールはなしで炭酸水で乾杯だ。
きゅうりは瑞々しく、調味料とナス・豚肉の相性は勿論インゲンの風味と歯ざわりが非常に美味い。我ながら上手にできた。
朝に畑で野菜を収穫し、自宅で仕事を済ませ、朝取れ野菜を使っての昼食。これは何だ、ロハスな生活ってやつなのか！？
食後、近くのコンビニで再びアイスコーヒーを買って飲む。午後も少し仕事と家事を済ませ、母の入院する病院へ。いろいろと手続きなどを済ませ、夕方遅い時間に自宅に戻る。
＜夜＞
さっと入浴を済ませ、作っておいた夕食を頂く。とはいえ、簡単なものではあるが。ウイスキーウーロン茶割で乾杯だ。昨日買っておいた製氷皿でいい感じの烏龍茶氷を作っておいたので更にレベルが上った。
食後、作業や家事などを済ませてハイボールをゆっくりと飲んだ。
今朝の体重：79.5kg （2016/5/1の74.2kgから+5.3kg 昨日から-1.3kg）
カツーンと2kgくらい落としたかったが、昨日あまり食べていないものの、ついビールを飲んでしまったせいかそこそこの減りで終わった。
＜朝＞
起床し、入浴を済ませ、ゼロコカコーラを飲む。炭酸水と水500mlを買って出社し、アイスコーヒーを飲む。
＜昼＞
昼は今日もブランパン定食だ。
写真の他、メッツコーラも飲んだ。今日は「ささみたけのこ」が復活していたので頂いた。
食後、アイスコーヒーを飲む。
午後、打ち合わせに出て夕方前に早めに帰宅だ。同居している母が今日から3日間、手術のため入院で不在にしているのだ。外泊を全くしない母は、我が家で飼っている黒猫の「ポンすけ」が気がかりで仕方なく、その世話を厳命されているのだ。
帰ってみると、本ニャンは、まぁ、至っていつも通りだったが。
夜まで時間があるので久々にゴルフの練習へ行くことに。70分間、がっつり汗を流した。ううむ、非常に全般的に調子が良い。ユーティリティー以外は当たらない気がしなかった。特にドライバーが絶好調だ。そんな不調のユーティリティーも最終的には調整できてよかった。その間、麦茶650mlを飲む。
＜夜＞
自宅に戻り、さっと入浴を済ませ、夕食を頂くことに。今日から数日は自分で準備をしなければならない。牛肉をにんにく・塩胡椒で焼いて頂くことに。ウイスキーの烏龍茶割で乾杯だ。食しながら、関係各所に連絡を取る。
ところで、生後1ヶ月？で我が家に来て以来、初めて3日間も、一番大好きな母と別れる黒猫ポンすけ。少し外で母が戻る雰囲気に近い音がする度、窓まで外を見に行くのがなかなかせつない。なるべくポンすけの近くに居てやることにした。
その後、作業などをしながら過ごすことに。引き続き、ハイボールなどを頂く。ところで、今日の昼間、製氷皿を買っておいたので、いい感じの形で今後烏龍茶氷を作れることになった。早速仕込んでみた。
その後、ハイボールや烏龍茶割などをいただきつつ、少し燻製などもつまみつつ過ごした。
