今朝の体重:76.2kg (2016/5/1の74.2kgから+2.7kg 昨日から+2.0kg) うーん、昨日調子に乗って焼肉など食べ過ぎてしまったか?<朝>メッツコーラ・ヴァームを飲む。プールにて50分程度遠泳を行う。人が多くなってきた頃に上がり、サウナを6分☓3本行う。そ…
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