朝の体重：88.6kg （2016/5/1の74.6kgから+14.2kg 昨日から-0.1kg） 微減した。 ＜朝＞ 傾向的に連絡の少ない月曜日、少し遅めの時間に携帯アラームで目が覚めて起床する。 用を済ませるとようやくお腹の調子も一段落したようでいやっほう！朝食ヨーグルトを…