今朝の体重:79.3kg (2016/5/1の74.2kgから+5.1kg 一昨日から+0.5kg)
ほう、79kg台とな…。なかなかやりよる。
<朝>
起床し、入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。アイスコーヒーと水2lを買って出社する。
午前中にこれまでやや貯めていた厄介な事務仕事を済ませる。
<昼>
その他、案件対応などを行って、気づくと遅い昼の時間に。日高屋で昼食を頂くことに。
やや猫舌気味の私。冷たい冷奴を、熱っついタンメン麺なしのスープにディップして頂くと、非常に良い感じになることを発見。するっと、食べやすいスープの具感覚でいただける。今後、タンメン麺なし&冷奴を2丁頼むことにしよう。
食後、メッツコーラを買って飲む。
<夜>
何だかんだで夜まで事務作業を行う。遅めの時間に帰宅。さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに夕食を頂く。今日はそこそこ寒かったので鍋物が旨い。今年初鍋だ。
鍋は糖質の低いものばかりで丁度よい。
遅い時間だったので、トレーニングだけを行い、ゴルフの練習はパスした。その後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。