朝の体重：87.3kg （2016/5/1の74.6kgから+12.3kg 昨日から-0.6kg）
そこそこ減った！
＜朝＞
携帯アラームで目が覚めて起床する。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。最中に水を飲みながら。
浴後、しばらくゆっくり過ごすが、今日はそれほど大きなタスクが無いことに気づき、ゼロペプシにウイスキーを混入させて飲み始めることに。ノートPCで来ていた連絡を打ち返しながら。
＜昼＞
つまみが欲しくなり、冷蔵庫を漁り、昨日の残りのローストポークをつまむ。ビールに代えながら。旨し。
何か麺を茹でて調理して頂きたかったが、母が台所を使っていたため断念。雨が止んでいたので外に食事しに行くことに。
近所の安い回転寿司屋へピットイン。うどんとにぎり寿司のランチセットとともにビールで乾杯だ。旨し！
ランチの他にも寿司を何皿か頂こうと思っていたが、食欲があまりなく上記で満腹にななってご馳走様。安く済んだ。
店を出るとけっこうな雨が。傘を持ってきて良かった。涼しい秋雨の中の散歩もまた良いものだ。帰路に就く。
帰宅し、麦茶とともに自室へ戻って作業対応する。これまでに来ていた連絡を打ち返す。
時間になって制作パートナーとテレカン開始。進行中案件に関してスケジュールの確認などを行なう。概ね、希望通りに調整して頂いて非常に感謝だ。少し要望を出してMTG完了。パートナーからの連絡を待って週明けにはクライアントに報告することに。
その後、自民党の総裁選の中継を眺めながら作業を済ませて仮店じまい。雨が止んでいるのでゴルフ練習に行くことに。荷物を抱えて練習場へ向かう。
受付を済ませ、打席に入り、準備運動を済ませて打ち始める。それなりにいい感じに打ててにっこり。今日もシミュレーションゴルフで驚異的なスコアで18ホールをクリア。これが現場で出せる日はいつになることやら…。
麦茶1本とウイスキー小瓶を飲み干しつつ、気温25℃程度だがTシャツが絞れるような汗を流した。写真を取り忘れたので以前の練習場の写真をイメージとして掲載しておく。
狭い練習場だが、シミュレーションの施設がいい感じなので十分に楽しめるのだ。
帰宅し、入浴を済ませて再び汗を流す。水を飲みながら。
＜夜＞
夕食を取ることに。既に飲んでいるのでビール等で晩酌だ。今夜のメインディッシュはおでんだ。旨し！
食後に果物を少し頂く。初物の平種柿だ。柿はこれでないと。少し硬めだったが一年ぶりの味と風味が良い。旨し！
夕食を終え、ハイボール片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。飲みながらこれまでに来ていた連絡を打ち返したり、見積を策定したりする。
作業が一段落して店じまい。飲みながらしばらくゆっくり過ごし、〆に梅昆布茶を飲んで就寝することに。
