朝の体重：87.5kg （2016/5/1の74.2kgから+13.3kg 昨日から-0.4kg）
けっこう減った！
＜朝＞
携帯アラームで目が覚めて起床する。入浴を済ませてガッツリ汗を流す。浴後、麦茶を飲みながらしばらくゆっくり過ごす。
＜昼＞
作業前に早めの昼食を取ることに。冷蔵庫を眺め、残り物の料理を適当にコンソメスープで煮込んでうどんを調理。適当なごった煮の割にはけっこう旨し！見た目がはアレだが。
食後、ヨーグルトを頂き、水とともに自室へ。作業開始だ。
とはいえ暇めな月曜午前。あまり連絡は来ていなく、連絡打ち返しは早々に完了。その後は提案の準備や、事務作業などを対応しながら過ごす。
意外と作業ボリュームがあり、夢中になって延々と作業していると気づけば夕方になっていた。ジョギングでも行きたかったのだが、いい時間になっていたので諦める。
仮店じまいし、入浴を済ませて再びガッツリ汗を流した。
＜夜＞
夕食を取ることに。今日は暑い一日だった。晩酌の冷えたビールが非常に旨し！
とろろだったので、例の美味い冷凍うどん半玉を茹でて水で〆て冷やしとろろうどんに。母に食べさせると大半を平らげられてしまい、結局一口、二口くらいでご馳走様だ。
食後にメロンを数切れつまみ、ハイボール片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。これまでに来ていた連絡を打ち返し、明日のMTGの準備などを行う。
作業が一段落して店じまい。飲みながらしばらくゆっくり過ごして就寝することに。
