朝の体重：87.1kg （2016/5/1の74.6kgから+12.5kg 昨日から-0.7kg）
いい感じで減った！
＜朝＞
携帯アラームで目が覚めて起床する。今日は朝から晩まで一日中雨のようだ。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。最中に水を飲みながら。
浴後、麦茶を飲みながらしばらくゆっくり過ごし、身支度を整えて家を出る。今日は永田町オフィスへ出ることへ。バス・地下鉄を乗り継いで向かう。バスが雨のため大幅に遅延していた。
＜昼＞
出社する前に早めの昼食を取ることに。久々に社食にて和麺セットを頂くことに。むじなうどん（きつねとたぬきのあいがけ）だ。旨し！
うどんが「温」に代わっていた。冷やし麺の季節は終わったか。
コンビニに寄って水と高たんぱくヨーグルトを買って出社。スタッフらと雑談しながらデスクについて作業を行う。カレー後だったのでコーヒーが飲みたく皆の分も淹れて飲みながら。
やがてビジネスパートナーがMTG午前の部を終えて一旦戻ってきた。それを見越して多めに淹れておいたコーヒーを渡す。しばらく雑談など交わして午後の部に戻っていった。
その後、延々と作業などを行う。連絡事項をまとめてクライアントへ提出。見積もりを策定して提出したり。スタッフらに事務所のことを相談されたり。
ところで最近入ったアルバイトの若い男の子のスタッフが京都出身の関西人。なので話がいくらでも合うので雑談も楽しい。
良い時間になったので仮店じまい。オフィスを後にする。UT経由で帰路に就くことに。
帰宅し、まずは入浴を済ませる。ガッツリ汗を流しながら。最中に水を飲みつつ。
＜夜＞
夕食を取ることに。今日は久々に休肝することに。緑茶で乾杯だ。旨し！
食後に昨夜の残りのシャインマスカットを数粒つまんでご馳走様。
水片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。これまでに来ていた連絡を打ち返し、制作パートナーらに相談・指示したり、見積策定してクライアントへ送付。請求書発行などの経理作業も済ませる。
一通りタスクを終えて仮店じまい。しばらくゆっくり過ごし、〆に梅昆布茶を飲んで就寝することに。
